mit Lama Kerstin und Lama Gerd
Diese Nachmittage sind offen für alle,
- die sich für Meditation interessieren, sich das bislang aber noch nicht zugetraut haben,
- die schon meditieren und durch professionelle Anleitung ihre Praxis vertiefen möchten,
- die Herzensgüte entwickeln und einen guten, liebevollen Umgang mit sich selbst finden möchten.
Wir werden – wie gewohnt – mit kleinen Übungen sitzen, praktizieren und Fragen klären.
Sitzkissen (und Stühle) sind vorhanden.
