Psychotherapie

Möchten Sie gern freier im Kontakt mit anderen sein?
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Bedürfnisse zu spüren und zu äußern?
Bereitet es Ihnen Schwierigkeiten, tiefes Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen?
Können Sie schlecht nein sagen und Grenzen ziehen und sind hin und her gerissen zwischen Harmonie und Eigenständigkeit?
Möchten Sie Herz, Bauch und Verstand unter einen Hut bekommen?

Ich begleite Sie in Ihrem Prozess der persönlichen Entwicklung,

um Ihr Potential freizulegen, damit es Ihnen zur Verfügung steht.
Dazu gehört auch, innere Blockaden und Dynamiken zu erkunden und zu lösen, die dieser persönlichen Entwicklung entgegenstehen.
Ein wichtiger Bestandteil dieses Prozesses ist es, die eigenen Körpersignale zu erkennen und zu nutzen, um Kopf/Verstand und Bauch – unsere archaischen Anteile – zu synchronisieren, in Einklang zu bringen.
Vielleicht benötigen Sie Hilfe bei der Lösung von Schockerlebnissen und/oder Entwicklungstraumata. Dafür bin ich ausgebildet und stehe Ihnen zur Verfügung.

Mein Angebot richtet sich an

Menschen, die in ihrem beruflichen oder persönlichen Leben eine Unterstützung suchen
Menschen, die ein Schocktrauma oder Entwicklungstrauma bearbeiten möchten
Musiker und Musikerinnen, die ihre Performance verbessern wollen
Menschen, die Unterstützung für ihre spirituelle Praxis suchen

zu einem guten, gesunden und liebevollen Umgang mit sich selbst finden
sich in belastenden Situationen stabiler fühlen und diese besser aushalten können, ihre Ursachen erkennen und zweckmäßig handeln können
Ihren Leidensdruck vermindern und mehr Bewegungs- und Handlungsspielraum gewinnen
Ihre inneren Kräfte entwickeln und einsetzen, um sich besser abgrenzen zu können
besser bei sich sein können
Verstand, Herz und Bauchgefühl in Harmonie bringen

ressourcen-orientierter Ansatz
auf Achtsamkeit basierende Methoden
körper-orientierte Methoden
imaginative Verfahren
Somatic Experiencing (nach Dr. Peter Levine, »Trauma-Heilung«, »Sprache ohne Worte«)
NARM (nach Dr. Laurence Heller, »Entwicklungstrauma heilen«)
Methoden der Gestalttherapie
Integrale Somatische Psychotherapie (nach Dr. Raja Selvam)
Bodynamic (Lisbeth Marcher u. a.)